FalL & CaT Life

台北市政府衛生局呼籲市民除應加強個人衛生、環境衛生，若自高危險地區如越南、柬埔寨、泰國及印尼等地入境旅客進行自主健康管理10天，
請確實遵守「十不五要」原則：
包括「不」靠近、接觸及餵食候鳥及一般禽鳥；
「不」至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示，
「不」私自攜帶禽鳥入境；
「不」讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居；
「不」將飼養之禽鳥(鴿類)野放；
「不」購買來路不明之禽鳥肉品；
「不」碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥；
「不」隨意棄置病死禽鳥；
「不」自行宰殺禽鳥；
「不」生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)；
「不」去擁擠和空氣不流通的公共場所，減少病毒感染的機會。

五要包括
「要」勤洗手；
「要」打「人類流感疫苗」；
「要」吃熟食：禽流感病毒不耐熱，56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅，故雞肉、雞蛋均應熟食；
「要」均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力；
「要」做好自我健康管理，若發燒，應戴口罩立即就醫。

為加強全民對於禽流感提高警覺，一同將禽流感阻斷境外，必須從每個人做起，
北市衛生局也提供專線服務電話：2375-3782，提供民眾諮詢。

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這是繼SARS之後最可怕的"禽流感"
世界估計死亡人數會遠遠超過當初SARS的好幾倍

真可怕阿~~~~~>____<

大家千萬要注意喔!!!!!